В субботу, 20 ноября, в 12:00 в офисе нашей организации состоится встреча с психологом Ниной Арзамасовой, которая проживает и работает в Польше.
Название встречи «Я есть».
Будем искать себя и свои чувства в нашей повседневной жизни.
Поучимся определять своё текущее состояние, принимать его, находить опору в себе. Быть для себя заботливыми, понимающими, прощающими и принимающими.
Познакомимся с несколькими техниками, которые мы можем использовать для поиска ресурсов и поддержки себя.
Счастье появляется там, где избыток, где хочется поделиться.
Поговорим об удовольствиях, о том как радовать себя, как наслаждаться жизнью.
Для взрослых! Детей оставляем дома.
